Filter
  • GazoFitness® Bicepsz-Tricepsz Rudas Súlyzó 14 Kg

    LEGOLCSÓBB SZÁLLÍTÁSLegjobb szállítási feltételek UTÁNVÉTES FIZETÉSFutárnak fizet átvételkor GARANCIAJogszabály szerinti idő
    Szállítási idő 2-3 munkanapon belül!
    Akciós szállítás: Hardcore termékek INGYENESEN, míg a többi terméket 990 Ft-tól 1999 Ft-ig szállítjuk! Az…

    Kar- és tricepszgyakorlatokhoz, kímélő fogásszöggel, kezdő szinttől.

    Kedvezményes szállítás – 2–3 munkanapMagyar gyártás, közvetlenül a gyártótól
    19.590 Ft
    Raktáron
    Megnézem
  • GazoFitness® Bicepsz-Tricepsz Rudas Súlyzó 19 Kg

    LEGOLCSÓBB SZÁLLÍTÁSLegjobb szállítási feltételek UTÁNVÉTES FIZETÉSFutárnak fizet átvételkor GARANCIAJogszabály szerinti idő
    Szállítási idő 2-3 munkanapon belül!
    Akciós szállítás: Hardcore termékek INGYENESEN, míg a többi terméket 990 Ft-tól 1999 Ft-ig szállítjuk! Az…

    Kar- és tricepszgyakorlatokhoz, kímélő fogásszöggel, kezdő szinttől.

    Kedvezményes szállítás – 2–3 munkanapMagyar gyártás, közvetlenül a gyártótól
    21.990 Ft
    Raktáron
    Megnézem
  • ,

    GazoFitness® Bicepsz-Tricepsz Rudas Súlyzó 24 Kg

    LEGOLCSÓBB SZÁLLÍTÁSLegjobb szállítási feltételek UTÁNVÉTES FIZETÉSFutárnak fizet átvételkor GARANCIAJogszabály szerinti idő
    Szállítási idő 2-3 munkanapon belül!
    Akciós szállítás: Hardcore termékek INGYENESEN, míg a többi terméket 990 Ft-tól 1999 Ft-ig szállítjuk! Az…

    Kar- és tricepszgyakorlatokhoz, kímélő fogásszöggel, kezdő szinttől.

    Kedvezményes szállítás – 2–3 munkanapMagyar gyártás, közvetlenül a gyártótól
    24.590 Ft
    Raktáron
    Megnézem
  • GazoFitness® Bicepsz-Tricepsz Rudas Súlyzó 29 Kg

    LEGOLCSÓBB SZÁLLÍTÁSLegjobb szállítási feltételek UTÁNVÉTES FIZETÉSFutárnak fizet átvételkor GARANCIAJogszabály szerinti idő
    Szállítási idő 2-3 munkanapon belül!
    Akciós szállítás: Hardcore termékek INGYENESEN, míg a többi terméket 990 Ft-tól 1999 Ft-ig szállítjuk! Az…

    Kar- és tricepszgyakorlatokhoz, kímélő fogásszöggel, rendszeres edzéshez.

    Kedvezményes szállítás – 2–3 munkanapMagyar gyártás, közvetlenül a gyártótól
    29.590 Ft
    Raktáron
    Megnézem
  • GazoFitness® Bicepsz-Tricepsz Rudas Súlyzó 34 Kg

    LEGOLCSÓBB SZÁLLÍTÁSLegjobb szállítási feltételek UTÁNVÉTES FIZETÉSFutárnak fizet átvételkor GARANCIAJogszabály szerinti idő
    Szállítási idő 2-3 munkanapon belül!
    Akciós szállítás: Hardcore termékek INGYENESEN, míg a többi terméket 990 Ft-tól 1999 Ft-ig szállítjuk! Az…

    Kar- és tricepszgyakorlatokhoz, kímélő fogásszöggel, rendszeres edzéshez.

    Kedvezményes szállítás – 2–3 munkanapMagyar gyártás, közvetlenül a gyártótól
    31.990 Ft
    Raktáron
    Megnézem
  • GazoFitness® Bicepsz-Tricepsz Rudas Súlyzó 39 Kg

    LEGOLCSÓBB SZÁLLÍTÁSLegjobb szállítási feltételek UTÁNVÉTES FIZETÉSFutárnak fizet átvételkor GARANCIAJogszabály szerinti idő
    Szállítási idő 2-3 munkanapon belül!
    Akciós szállítás: Hardcore termékek INGYENESEN, míg a többi terméket 990 Ft-tól 1999 Ft-ig szállítjuk! Az…

    Kar- és tricepszgyakorlatokhoz, kímélő fogásszöggel, rendszeres edzéshez.

    Kedvezményes szállítás – 2–3 munkanapMagyar gyártás, közvetlenül a gyártótól
    36.990 Ft
    Raktáron
    Megnézem
  • GazoFitness® Bicepsz-Tricepsz Rudas Súlyzó 45 Kg

    LEGOLCSÓBB SZÁLLÍTÁSLegjobb szállítási feltételek UTÁNVÉTES FIZETÉSFutárnak fizet átvételkor GARANCIAJogszabály szerinti idő
    Szállítási idő 2-3 munkanapon belül!
    Akciós szállítás: Hardcore termékek INGYENESEN, míg a többi terméket 990 Ft-tól 1999 Ft-ig szállítjuk! Az…

    Kar- és tricepszgyakorlatokhoz, kímélő fogásszöggel, haladó erősítéshez.

    Kedvezményes szállítás – 2–3 munkanapMagyar gyártás, közvetlenül a gyártótól
    40.590 Ft
    Raktáron
    Megnézem

Bicepsz–tricepsz rúd

Hullámosított súlyzórudak levehető tárcsákkal, magyar gyártásban.

Miért jobb a hullámos rúd bicepszgyakorlathoz?

A hullámosított rúd ferdébb fogásszöget ad, mint az egyenes. Ezzel a csukló természetesebb helyzetbe kerül, ami bicepsz- és tricepszgyakorlatoknál kevesebb terhelést jelent az ízületre – különösen hosszabb sorozatoknál.

Egyenes rúd helyett vagy mellé érdemes venni?

Jellemzően mellé. Az egyenes rúd a nagy alapgyakorlatokhoz kell, a hullámos rúd pedig a karizom célzott edzéséhez. Ha már van egyenes rudad, a hullámos rúd a legolcsóbb módja annak, hogy bővítsd a gyakorlatok körét.