Kézi súlyzó – kézisúlyzó pár, összesen 36 kg (2 db rúd, 12 db tárcsa, szorítók). Levehető tárcsáival könnyen változtathatod a terhelést. A kézisúlyzóval egykezes és… több
Elérhetőség:
Raktáron · Kiszállítás: 1–3 munkanap
Szállítás:
1 990 Ft-tól · személyes átvétel ingyenes
Átvétel:
GLS házhozszállítás GLS Csomagpont Express One házhozszállítás Személyes átvétel
Kézi súlyzó – kézisúlyzó pár, összesen 36 kg (2 db rúd, 12 db tárcsa, szorítók). Levehető tárcsáival könnyen változtathatod a terhelést.
Mire használható a kézi súlyzó?
A kézisúlyzóval egykezes és kétkezes gyakorlatokat is végezhetsz, például:
Karizmok – bicepszhajlítás, tricepsz-nyújtás
Vállizmok – vállból nyomás, oldalemelés
Hátizmok – egykezes evezés
Mellizmok – kézisúlyzós nyomás, tárogatás
Lábizmok – kitörés, serleg guggolás
A tárcsák levehetők, így a terhelés az adott gyakorlathoz és az edzettségi szintedhez igazítható – 1,25 kg-tól 5 kg-ig többféle tárcsaméret van a csomagban. Jól használható izomerősítéshez, általános erőnléti edzéshez és otthoni edzésprogramokhoz.
Miért praktikus?
A két rúddal egyszerre két kézisúlyzót állíthatsz össze, a tárcsák pár másodperc alatt fel- és leszerelhetők, így egy eszközzel több súlyon is edzhetsz.
A különböző méretű tárcsákkal fokozatosan, kis lépésekben növelheted a terhelést – ez a folyamatos erősödés kulcsa.
Edzéstipp
Válassz olyan súlyt, amellyel 10–12 ismétlést tiszta technikával el tudsz végezni. Ha már 15 is könnyen megy, tegyél fel egy kisebb tárcsapárt. A kézisúlyzós gyakorlatok a két oldal közötti erőkülönbséget is kiegyenlítik.
Magyar gyártás, GazoFitness® minőség
A GazoFitness® termékek Magyarországon készülnek, európai szabványok figyelembevételével, közvetlenül a gyártótól. A biztonságos és strapabíró kialakításnak köszönhetően rendszeres, akár napi edzéshez is bátran használhatod.
Állítható súly, egy eszköz – edzőterem nélkül is.
Gyakorlatok és példa terhelés
Néhány példa az induláshoz. A tárcsákat szabadon oszthatod el a rudak között, így számos további súlyvariáció összeállítható.
GyakorlatEszközPélda terhelés
BicepszhajlításKAREszköz: 2 db 45 cm-es rövid rúdTerhelés: súlyzónként 2×5 = 10 kg
Vállból nyomásVÁLL · KAREszköz: 2 db 45 cm-es rövid rúdTerhelés: súlyzónként 2×5 = 10 kg
Egykezes evezésHÁT · KAREszköz: 2 db 45 cm-es rövid rúdTerhelés: súlyzónként 2×5 + 2×2,5 + 2×1,25 = 17,5 kg
Kitörés, serleg guggolásLÁB · TÖRZSEszköz: 2 db 45 cm-es rövid rúdTerhelés: súlyzónként 2×5 + 2×2,5 + 2×1,25 = 17,5 kg
Gyakori kérdések a termékről
Mit tartalmaz a kézi súlyzó (36 kg)?
2 db rúd, 12 db tárcsa, szorítók. A pontos összetételt a Paraméterek táblázatban találod.
Kezdőként is jó választás?
Igen. A tárcsák levehetők, így kis súllyal kezdhetsz (a legkisebb tárcsa 1,25 kg), és az erőd növekedésével fokozatosan emelheted a terhelést.
Milyen tárcsákkal bővíthető?
A 30 mm átmérőjű GazoFitness® rudakra minden 31 mm-es furatú GazoFitness® súlytárcsa illik, így a készlet később is bővíthető.
Hogyan fizethetek, és mikor érkezik?
Online fizetés nincs: utánvéttel fizetsz a futárnak vagy a csomagponton, illetve személyes átvételkor helyben. A kiszállítás általában 1–3 munkanap.
Hogyan érkezik a csomag? El tudom bírni egyedül?
A 30 kg-ot meghaladó csomagot nem egyetlen dobozban küldjük. Súlyhatár miatt 25–35 kg-os csomagokra bontjuk szét, így egy ember is kényelmesen be tudja vinni és elpakolni – nem kell segítséget szervezned a kézbesítés napjára.
Mennyi súlyt bír a rúd?
A 120 cm-es és a 150 cm-es egyenes rúd, valamint a francia rúd egyaránt +100 kg-ig kalibrált, 30 mm átmérőjű. A Strong rudak teherbírása 200 kg feletti.
Illeszkednek más súlyzóimhoz a tárcsák?
Minden tárcsa 31 mm-es furattal készül, így bármelyik 30 mm-es GazoFitness® rúdra felhelyezhető. Ha máshonnan van rudad, mérd le a rúd átmérőjét vásárlás előtt.
Csúszhat a tárcsa edzés közben?
A mellékelt szorítóklipszek pontosan a rúdhoz méretezettek, nem mozdulnak el, és a helyén tartják a tárcsát a sorozat alatt.
Mennyire stabil és strapabíró a súlyzó?
A rudak törésmentes, hegesztésmentes alapanyagból készülnek, 190K szilárdsággal – nincs bennük illesztés, ami idővel meglazulhatna vagy elpattanhatna. Mindegyik rúd +100 kg-ig kalibrált, vagyis a teljes tárcsakészletet elbírja tartalékkal. A tárcsák erősített falúak, nem repednek meg leejtéskor, a szorítóklipsz pedig a sorozat alatt végig a helyén tartja őket. Ezek nem évekre, hanem évtizedekre készült eszközök: a tíz éve eladott GazoFitness® rudak ma is ugyanúgy dolgoznak.
Megbízható a GazoFitness? Mennyire vagytok ismertek?
Nem viszonteladók vagyunk, hanem gyártók: Újfehértón készül minden termékünk, magyar alapanyagból, európai szabvány szerint. Eddig több mint 10 000 terméket adtunk el, és a súlyzóink ott vannak magyar otthonokban, edzőtermekben és sportegyesületeknél egyaránt. Termékeinkre a jogszabályban előírt garanciát biztosítjuk, alkatrész- és tárcsapótlás pedig évekkel a vásárlás után is elérhető nálunk – nem maradsz egy kifutott termékkel a kezedben.
Vélemények
Értékelés: –★★★★★
0vásárlói vélemény
Erről a termékről még nincs vélemény. Légy te az első!
A webshop működéséhez szükséges sütiket mindig használjuk. A te engedélyeddel statisztikai sütikkel mérjük a látogatottságot, hogy jobbá tegyük az oldalt. Hozzájárulásoddal hirdetési sütiket is használunk (Google Ads, Meta/Facebook, TikTok) a hirdetéseink méréséhez. Adatkezelési tájékoztató
Exkluzív ajánlat!
Iratkozz fel hírlevelünkre és kapj 10% kedvezményt az első vásárlásodon!
